E-BOG: LØB UDEN SKADER - Pris Kr. 119,95 

  • Ønsker du at blive en bedre og hurtigere løber?
  • Ønsker du at undgå unødvendige løbeskader?
  • Ønsker du at finde motivationen til at gøre løb sjovt og udfordrende?
 Så er du kommet godt ud af starthullerne med min e-bog LØB UDEN SKADER.
Læs mere om e-bogen

DEM HAR JEG BLANDT ANDET HJULPET

Klik på billedet for at se en kort video


JOACHIM KNOP


Som skuespiller og operasanger ved jeg, hvor vigtigt det er at være i god form. Man undgår sygdom, får bedre vejrtrækning og kan i det hele taget lettere udføre instruktørens krav til rollen. Hilsen Joachim Knop Skuespiller
 


JULIE R. ØLGAARD


Jeg startede hos Peter i håbet om, at han kunne hjælpe mig med at finde en ny glæde ved løb og motivere mig. Og det har han bestemt gjort – jeg har hans stemme i hovedet hver gang, jeg tager mine løbesko på. Hilsen Julie R. Ølgaard Skuespiller 
 


SISSI ANTONSEN


Det har været en rigtig stor oplevelse at blive trænet af Peter, da han er super god til at motivere en, så man bliver bedre for hver gang der går. Hilsen Sissi Antonsen Ejer Basic CPH modelbureau
 


PUSLE HELMUTH DARVILLE


Med Peters hjælp tabte jeg mig og fik mit liv forandret. Peter motiverer og skaber lyst til at træne. Jeg er i dag en gladere udgave af mig selv. Hilsen Pusle Helmuth tidligere børneskuespillere
 

Foredrag - Kickstart din hurtighed på banen og bliv den bedste 


Mit foredrag henvender sig til sportklubber og virksomheder i erhverslivet, hvor der er fokus på talentudvikling, mentalttræning og hvordan man bliver en eksplosiv løber ud fra mine 10 fokusområder.  

På foredraget får du værdifuld viden om, hvad du skal gøre for at blive den næste Christiano Ronaldo eller Usain Bolt, og jeg giver dig praktisk indsigt i øvelser og teknikker, der forbedrer dit spil, din styrke og din mobilitet. 
Læs mere om foredraget her
16. september 2018
Veloverstået CPHalvmarathon 2018
Læs blog
15. september 2018
I morgen går startskudet til CPH halvmarathon 2018
Læs blog
14. september 2018
STOLT TRÆNER EFTER EN FLOT ANBEFALING FRA FORÆLDRE AF 12-ÅRIGE ELITEFODBOLDSPILLER FRA FC NORDSJÆLLAND
Læs blog
13. september 2018
Kickstarter et intensiv træningsforløb
Læs blog

Træningsforløb


Personlig træning
1 x 5 uger - 5 klip
Kr. 3.750,-
 

Personlig træning
1 x 5 uger – 10 klip
Kr. 6.500,-
 

Personlig træning
2 x 10 uger – 20 klip
Kr. 12.000,-
 

Personlig træning
2 x 15 uger – 30 klip
Kr. 16.500,-
 

Nå dine mål med din personlige træner og løbecoach


Mit mål med mine træningsforløb er at arbejde med at inkorporere gode vaner, der holder på den lange bane. Hvis du ønsker at få styr på dit løb, din styrketræning, dine spisevaner, opnå balance i din hverdag og nå dine mål, så er jeg den rette til at hjælpe dig.
Kontakt mig idag for en uforpligtende samtale

Motiverende løbetræning


- bliv en hurtigere og skadesfri løber

Vægttab ved løb


- kostplan og skema der løbende rettes til

Optimer din løbeteknik


- nå dine mål med optimeret løbeteknik
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Peter Liljenstenhej@peterliljensten.dkCVR: 35551476+45 50 42 58 16