Se lige det her vanvittige flotte resultat, som Krista Lund Olsen har opnået på 10 uger, 6,9 kilo til forskel
Ja det kommer nok bag på nogen men, Krista Lund Olsen tabte sig faktisk 500 gram til 1 kg om ugen og fik langt hendes kost og løbe vaner om
Det vil sige med dette billede har Krista tabt sig 6,9 kilo, tabt 8,38 % fedt, tabt 37 cm og forbedret hendes Coopertest på 463 meter. Ved at løbe og styrketræne med hendes egen kropsvægt. Hendes livstil er blevet langt om siden hun startede hos mig.
Krista har været så sej hele vejen over målstregen. HUSK at giv hende et like det fortjener hun
Jeg vil gerne sige 1000 tak Krista for du har valgt mig, som din personlig træner og løbetræner!!!
Hvis du også starte på mit 10 ugers forløb, så kan du udfylde min kontakt formular lige her
