DET SEJE PAR Nanna Haahr OG Christian Steiness DER KICKSTARTER ET VÆGTTABSFORLØB OG ET HURTIG HALVMARATHON MÅL

Dato: 7. februar 2019

DET SEJE PAR Nanna Haahr OG Christian Steiness DER KICKSTARTER ET VÆGTTABSFORLØB OG ET HURTIG HALVMARATHON MÅL

Over de næste 10 uger skal jeg hjælpe Nanna og Christian i deres livsform, hvor de skal ned i vægt, blive en bedre løber og løbe et halvmarathon i en god tid. Så imorges kl. 07:00 blev der løbet 8 x 400 meter intervaller i pace 04:10 med små 1,5 min pause. De har været igang i snart 3 uger, hvor der er blevet hurtigere og hurtigere tider for hver gang der blevet løbet intervaller, så det ser rigtig positivt ud til et kommende halvmarathon.

Jeg glæder mig til, at se hvor meget de kan rykke sig mentalt og fysisk på små 10 uger. DET BLIVER SÅ GODT 

Peter Liljensten – Din personlig træner og løbeekspert – E-mail: hej@peterliljensten.dk  – Telefon: +45 5042 5816
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Peter Liljenstenhej@peterliljensten.dkCVR: 35551476+45 50 42 58 16