Foredrag – Kickstart din hurtighed på banen og bliv den bedste

Tilbage

Foredrag omkring hvordan du bliver en hurtig og eksplosiv fodboldspiller på banen
 

For 4 år siden trænede jeg for første gang en ungdomsfodboldspiller fra Køge Boldklub. Han hed Jonatan, var 10 år gammel, og hans mål var at blive en hurtig fodboldspiller på de korte 5 meter-sprint og de længere 30 meter-sprint. Efter at jeg havde trænet ham i 3 måneder, var hans hurtighed forbedret med 10 procent på KUN 3 måneders hård, fysisk træning 3 gange om ugen. 4 år efter jeg havde trænet 10-årige Jonatan, havde jeg også trænet 25 forskellige elitefodboldspillere i Danmark og hjulpet dem med at forbedre deres løbeteknik, hurtighed, styrke og mentalitet omkring spillet. Fælles for dem alle er, at jeg havde forbedret deres løb på 5 meter- og 30 meter-sprint ud fra deres individuelle træningsniveau.
 
Eftersom jeg havde hjulpet de 25 elitefodboldspillere med deres hurtighed ved hjælp af 3 måneders effektiv træning 1 gang om ugen og 2 gange selvtræning i løbet af samme uge, tænkte jeg: ”Hvorfor ikke lave et foredrag omkring min trænererfaring og hvad der skal til for at blive en hurtigere fodboldspiller?” Det førte til, at jeg stille og roligt gik i gang med at arbejde på et foredrag til fodboldklubberne for en lille måned siden (i marts 2018). Det blev hurtigt til, at 6 fodboldspillere på Sjælland gerne ville have mig ud i deres fodboldklub for at høre mit foredrag, som tager cirka en time. Det første fodboldklub, som kontaktede mig, var Vanløse Fodboldklub, som jeg holdt foredrag i sidste uge. Der kom 25 mennesker for at høre mit foredrag, og det gik rigtig godt.
 
På foredraget deler jeg ud af min viden om, hvordan man bliver en hurtigere og mere eksplosiv fodboldspiller. Jeg fortæller om konkrete teknikker til at forbedre sin teknik, og deltagerne går hjem med gode råd til, hvordan de tilrettelægger deres træning, så de hele tiden udvikler sig. Mit foredrag henvender sig både til unge fodboldspillere, deres forældre og til fodboldtrænere, så der er noget for alle.
 
Efter foredraget er der mulighed for at tage en snak med mig, hvis man ønsker et personligt træningsforløb, hvor jeg tilrettelægger en træningsplan ud fra dine helt individuelle mål og dit nuværende træningsniveau. Som sagt har jeg allerede hjulpet 25 unge fodboldspillere med at nå deres træningsmål, og du kan læse og høre meget mere om deres positive oplevelser under mine referencer her

http://www.peterliljensten.dk/Fodboldspiller

Den kommende måned har jeg fået 5 andre foredrag ind i kalenderen, som jeg glæder mig rigtig meget til at holde. Jeg glæder mig mest til at dele ud af min personlige træner- og løbetrænererfaring til fodboldspillerne og til alle forældrene, som gerne vil have, at deres barn skal blive den næste Ronaldo. Hvis du tænker, at du også gerne vil have mig ud til din fodboldklub, så send mig en uforpligtende mail eller skriv til mig via min kontaktformular, og så vil jeg ringe dig op, så vi kan aftale nærmere omkring mit foredrag.
  
Ellers ønsker jeg dig en rigtig dejlig mandag.
 
Peter Liljensten

Personlig træner, løbetræner og foredragsholder.
 

Sidebar