Holdtræning til fodboldklubber

Har du et mål om, at dit fodboldhold bliver teknisk bedre løbere, eksplosive mellem 5 og 30 meter, lærer forståelsen af have hurtige fødder i et keglevendingsskift og kunne se tydelige forbedringer?

Med min holdtræning til fodboldklubber vil du som træner, forælder eller fodboldspillere se en betydelig forbedring, næste gang jeres fodboldhold skal spille fodboldklamp!
 
Jeg har mere end 15 års erfaring fra atletikverdenen, hvor jeg har trænet på konkurrenceplan, og over de seneste 5 år har jeg trænet mere end 30 ungdomsfodboldspillere og hjulpet 3 fodboldklubber med at udvikle deres løbeteknik og hurtighed.

Jeg tilbyder din fodboldklub 3 forskellige pakkeløsninger:

Pakke 1 indeholder:
 
  • 1 x ugentlig træning i 12 uger 
  • Sprinttræning med fokus på korte og lange intervaller (mellem 5 til 30 meter) 
  • Løbeteknik træning til forbedring af din løbeeffektivitet
  • Kegle vending skift mellem 5 og 10 meters sprint 
  • Mobilitetstræning med fokus på forbedring af din smidighed 
  • Læring om løbeteknik og vending skift 
  • Træningsprogram 
  • Før og efter test (Coopertest, agility, 5, 10, 20 og 30 meter sprint
  • Træning mellem 15 til 20 fodboldspillere 

Pris 12.000 DKK
 
Hvilket svare til 1.000,- pr. gang + transportudgifter. Ratebetaling kan ske over flere omgange. 
Pakke 2 indeholder:
 
  • 1 x ugentlig træning i 16 uger
  • Sprinttræning med fokus på korte og lange intervaller (mellem 5 til 30 meter) 
  • Løbeteknik træning til forbedring af din løbeeffektivitet
  • Kegle vending skift mellem 5 og 10 meters sprint 
  • Mobilitetstræning med fokus på forbedring af din smidighed 
  • Læring om løbeteknik og vending skift 
  • Træningsprogram 
  • Før og efter test (Coopertest, agility, 5, 10, 20 og 30 meter sprint
  • Træning mellem 15 til 20 fodboldspillere

Pris 15.200 DKK

Hvilket svare til 950,- pr gang + transportudgifter. Ratebetaling kan ske over flere omgange.
Pakke 3 indeholder:
 
  • 1 x ugentlig træning i 20 uger
  • Sprinttræning med fokus på korte og lange intervaller (mellem 5 til 30 meter) 
  • Løbeteknik træning til forbedring af din løbeeffektivitet
  • Kegle vending skift mellem 5 og 10 meters sprint 
  • Mobilitetstræning med fokus på forbedring af din smidighed 
  • Læring om løbeteknik og vending skift 
  • Træningsprogram 
  • Før og efter test (Coopertest, agility, 5, 10, 20 og 30 meter sprint
  • Træning mellem 15 til 20 fodboldspillere

Pris 18.000 DKK

Hvilket svare til 900 pr. gang + transportudgifter. Ratebetaling kan ske over felre omgange.

Kontakt

Ønsker du at høre mere om hvordan jeg hjælper dig, kontakter du mig via nedenstående. Jeg ser frem til at høre fra dig.
Navn:
*
Telefon:
*
E-mail:
*
Angående:
*
Evt. besked:
 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Peter Liljenstenhej@peterliljensten.dkCVR: 35551476+45 50 42 58 16