SKAL DU KICKSTARTE ROYAL RUN OM 4 DAGE? ❤️

Dato: 6. juni 2019

SKAL DU KICKSTARTE ROYAL RUN OM 4 DAGE? ❤️

På Mandag går starten til Royal Run, hvor der er 75.000 motiverende løber, som skal igennem 10 km, 5 km og One mile i Danmark. Det bliver en fest af folk ude på ruten, som motivere dig hele vejen over målstregen. Jeg glæder mig, som et lille barn, da jeg har trænede hårdt op til løbet siden sidste år. Da målet er, at slå min tid sidste år. I anledning af ROYAL RUN 2019 var jeg et smut forbi Simply Chocolate, som laver Danmarks bedste Chocoladebar 😋

Jeg har lavet et samarbejde med dem, hvor DU kan få 15 % rabat på ALLE deres barer. Hvis du bruger rabatkoden: 👇

PETER2018 - HER: https://simplychocolate.dk/

Jeg vil gerne sige en STOR TAK til, alle de frivillige hjælper til ROYAL RUN, som deler ud af startnummer, T-shirt, Medaljeuddeling, vejvisning og alle jer andre, som stå ude på ruten. For det er præcis dem vi ikke altid tænker på - HUSK DET.

Lad mig give dig et godt råd med på vejen, som jeg håber du tager til dig. HUSK at varm op før du kickstarter målet:

(1) Lav 5 min mobilitetsøvelser
(2) Jog 10 min. 
(3) Lav 4 accelerationer over 100 til 50 meter, så skulle du være mentalt klar til løbet.

Rigtig god fornøjelse venner 🙂

Peter Liljensten – Din personlig træner og løbeekspert – E-mail: hej@peterliljensten.dk  – Telefon: +45 5042 5816
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Peter Liljenstenhej@peterliljensten.dkCVR: 35551476+45 50 42 58 16