Veloverstået 10 km Royal Run med min seje far 😜👌🏻

Dato: 11. juni 2019
I går blev der løbet Royal Run 2019 rundt omkring Danmark. Jeg havde et mål, som var 37 minutter på de 10 km desværre blev det ikke helt, som jeg havde regnede med. Det startede ud med, at jeg ikke fik varmede ordenligt op. Hvor det anbefales, at man laver opvarmning mellem 10 til 15 min før starter går. Jeg fik kun varmede op i 5 min, da jeg havde timede tiden forkert. Så da løbet blev skudt i gang kl. 18:35 stod den på 04.00 pace og fuld gas ud på de 10 km. Efter der var 2 km tilbage kunne jeg godt se på mit løbeur, at jeg ikke kunne nå de 37 minutter. Så jeg løb over målstreget på 39 minutter og 14 sekunder øv øv øv. Må tage kampen op med uret til næste år hehe Ej taget i betrækning af den form jeg ligger i pt er jeg godt tilfreds med tiden. For det handler ikke KUN om, at løbe en hurtig tid. Det handler lige, så meget om at få det gode stemning med i på ruten.
Peter Liljensten – Din personlig træner og løbeekspert – E-mail: hej@peterliljensten.dk  – Telefon: +45 5042 5816
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Peter Liljenstenhej@peterliljensten.dkCVR: 35551476+45 50 42 58 16